A Matraca proporciona um treino dinâmico e intenso, ideal para praticantes mais avançados. Com ótima aderência, é indicado para OCR, escalada, ginástica e CrossFit, além de ser leve e fácil de transportar.
O seu uso exige um posicionamento vertical do pulso, fortalecendo o antebraço e bíceps. É uma alternativa às flexões e um excelente apoio para escalada. Popular entre praticantes de OCR e Ninja Warrior, requer grande força no bíceps ou no pulso para superar os seus desafios.
